Doux dodo

Enfin! J'ai trouvé quelque chose pour aider «Chum Fantastique» à dormir. Celles qui ont lu mon mot Dodo rigolo, savent de quoi je parle. Il est légèrement insomniaque (lire beaucoup). Lorsque je suis allée au salon «Manger Santé» j'ai assisté à une conférence sur comment gérer son stress avec les plantes médicinales. Wow, l'herboriste était passionnée, juste comme j'aime entendre une conférence! Elle nous à parlé de plusieurs plantes, toutes ses préférées, comme elle les appelle. J'en ai retenu 2 ou 3, j'en ai trouvé 2 en magasin. La beauté de la chose c'est que j'en ai déjà une qui pousse dans mon jardin et l'autre, quand je la trouve je l'arrache, on la considère comme une mauvaise herbe (plus maintenant!). Toujours est-il que depuis que je fais de la tisane à l'homme de ma vie, il dort, et s'il saute un soir il ne dort pas. Alors voici ces deux merveilles de la nature

La Mélisse officinale : Pour calmer les tensions, légèrement sédadive

Ortie Dioïque : Plante qui s'adapte aux besoins de l'individu qui l'utilise (selon l'herboriste)

L'ortie pique, mais si elle ne se défendait pas ainsi elle aurait disaru du globe depuis longtemps.

La valériane aussi est sédative mais je ne l'ai pas trouvé au magasin lorque j'y suis allée. De toute façon, Chum Fantastique dort, il est tout étonné de voir qu'il peut trouver le sommeil sans médicament. Il boit sa tisane sagement, même s'il trouve que ça goûte la vieille huile selon lui. Je vais certainement récolter ma mélisse cet été et en faire sècher les feuilles pour la tisane. Quand à l'ortie je vais la laisser sur place ou la situer au même endroit pour faire pareil.